Reducing la quantità di tempo che teensspend guardare la televisione può impedire loro di mettere su troppo peso, dicono i ricercatori.
In un nuovo studio, 153 adulti e 72 adolescenti nella stessa householdswere assegnati in modo casuale a ricevere o un anno di "indennità TV", che limitava le loro ore totali di visualizzazione delle famiglie, o di continuare con la dieta e l'attività fisica livelli no TV restrictions.The partecipanti sono stati valutati, come pure astelevision visualizzazione ore, prima e dopo il periodo di studio.
Dopo un anno, c'è stata una chiara associazione tra la riduzione dei tempi di INTV e diminuito l'aumento di peso tra i bambini. Tuttavia, televisionviewing limitazione non ha avuto un impatto significativo sulla aumento di peso negli adulti, theinvestigators trovati.
I risultati suggeriscono che la visione televisiva è un fattore di rischio forexcess amongadolescents aumento di peso, l'Università di ricercatori Minnesota ha detto. Hanno suggerito thatlimiting tempo TV per bambini 'è un modo per i genitori per aiutare i loro figli a mantenere ahealthy peso.
Lo studio è stato pubblicato nel numero di settembre /ottobre del
Journal of Nutrition Istruzione e comportamento
.
"Abbiamo cercato di intervenire sui comportamenti che sono legati a energybalance, come ad esempio guardare la televisione, l'assunzione di bevande zuccherate, physicalactivity, e il consumo di cibi pronti confezionati. Anche se il contributo di theindividual ciascuno di questi comportamenti per eccesso di peso andobesity può essere piccolo, è importante esaminare la loro possibile roleindividually e insieme a promuovere l'aumento di peso in eccesso, "principalinvestigator Simone French, direttore obesità PreventionCenter del University, ha detto in un comunicato stampa ufficiale.
"le associazioni tra questi comportamenti e di rischio per eccesso weightgain possono variare tra gli adulti e gli adolescenti a causa dei loro stadi di sviluppo differentphysical e sociali", ha aggiunto il francese.
Secondo il US National Health e Nutrition Examination Surveydata nel periodo 2003-2006, circa il 31 per cento dei bambini e ragazzi nelle UnitedStates sono in sovrappeso o obesi.
Mentre lo studio ha scoperto un'associazione tra limiti di tempo TV per bambini e reductionsin aumento di peso in eccesso, non si è dimostrato una causa-effectrelationship.