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Mediterraneo zuppa di pasta




Prep e Tempo di cottura: 25 minuti

Ingredienti:

2 cucchiaini di olio d'oliva

½ tazza a dadini la cipolla

1½ tazze di acqua
brodo
16 once di pollo

½ cucchiaino di cumino

¼ di cucchiaino di cannella

¼ di cucchiaino di pepe nero

1 può ceci fagioli (ceci), scolati

1 può dadini i pomodori

½ tazza di pasta cruda ditalini (breve maccheroni a forma di tubo)

2 cucchiaini di prezzemolo tritato


Come arrivare:

l'olio d'oliva di calore in grande pentola a fuoco medio. Aggiungere la cipolla e soffriggere fino a doratura.

Aggiungere l'acqua e prossimi 6 ingredienti.

Portate ad ebollizione, coprire e ridurre il calore. Fate bollire per 5 minuti.

Aggiungere la pasta e cuocere altri 10 minuti, o fino a quando la pasta è tenera, ma non troppo cotto.

Mescolare in prezzemolo. Mestolo in ciotole e servire

Dosi:. 8

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Nutrizione e Fitness

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