Bambino spuntino idee
Il piccolo motore di un bambino è costantemente bruciando combustibile, e il vostro bambino potranno beneficiare di piccoli pasti distanziati fuori durante il giorno. Sani, divertimento snack forniranno bambini con energia da bruciare.
Un anno di età
tanti diversi sapori, consistenze e colori di alimenti da scoprire! Un vecchio quest'anno è spesso più disposto a provare nuovi gusti di un bambino di due anni, in modo da lui o lei una vasta selezione di snack offrire
Ecco alcune idee:.
banane tritato
Avocado su brindisi dita
Hummus su piccoli pezzi di pane libanese
cubetti di anguria e formaggio - una combinazione sorprendente!
Mango e yogurt frullato
Warm riso mescolato con formaggio grattugiato
patata dolce fatto in chip
di Apple e purea di sedano - purè di piselli ma gustosissima
al vapore e broccoli - sì come spuntino sul loro proprio!
Da due a tre anni di età
Per alcuni genitori frustrati, loro due anni vi sembrerà di esistere il nulla, ma panini al formaggio e biscotti arrowroot. Due anni di età può essere utile un sacco di cibi diversi, un giorno, e rifiutare quegli stessi cibi il giorno successivo. Tre anni di età hanno spesso preferenze alimentari solidi, e possono protestare indignato se un alimento 'yukky' è posto davanti a loro.
E 'importante per consentire al bambino di decidere quanto mangiano nell'arco di una giornata. Offrono una selezione di alimenti nutrienti: se gli alimenti vengono respinti provare presentandoli in modi diversi e più interessanti. Prova questi suggerimenti:
pizzette: dimezzato muffin inglesi condita con pomodoro, carota grattugiata e formaggio, e alla griglia
Melone di melata, di menta e ghiaccio mescolati insieme - una sensazione estiva!
Cracker con formaggio e vegemite
Bacche e succo d'arancia in un frullatore ad alta velocità fare un sorbetto divertente
Frutta & POP yogurt (mescolare le banane o fragole con yogurt & freeze)
uva senza semi congelati sono una delizia fresca (tagliato a metà prima come uve intere potrebbe essere un rischio di soffocamento) fagioli
cotti su 'barche' (le barche . sono dimezzati uova sode con il tuorlo tolto)
frutta spiedo: pezzi di ananas, fragole, fette d'arancia e di tutti i tipi di frutta su uno spiedo (lasciarli fare da soli - sorvegliare con attenzione)
ceci cotti e dolce! patate
miscelati insieme fa un tuffo gustoso
per i cracker
Bubble e Squeak: avanzi di purè di patate, uova e quant'altro è a portata di mano cotto in polpette. Basta non dire al vostro bambino si chiama 'bubble e squeak' o lui o lei può essere in attesa di essere molto di più emozionante!
chat con altri genitori di 12-24 mesi di età forum EB!
Il vostro bambino più grande può godere:
Contribuire a mescolare e cuocere le cose come muffin carota, pikelets e pane di banana
panini con forme taglierina divertimento biscotto
Taglio fare ' veggie 'persone: gambe di sedano, sezione lunga cetriolo per un corpo, pezzo rotondo di carota per un volto, erba medica' capelli 'lasciate che il vostro bambino ottenere selvaggiamente creativo!
Crescere alcuni erba medica, menta, prezzemolo, pomodori, fragole - questi possono essere coltivate in piccoli vasi e sono divertenti da raccogliere e mangiare! I genitori, offrono cibi sani spesso al vostro bambino, ma consentono il vostro bambino di decidere quanto mangiano. Per i più piccoli sanno quando sono pieni o non ha fame.
Potrebbe anche essere possibile che sono troppo distratti da gioco, o troppo stanco per mangiare. Aiuta a garantire che tutti i pasti principali sono a tavola, senza giocattoli e distrazioni e non troppo vicino per dormire volte. Offrire l'acqua come bevanda, cibo e bevande offerta prima di latte. Il succo di frutta non è necessaria per i più piccoli.
Fare spinaci e formaggio girandole. Distribuire il ripieno su una lunghezza di pasta sfoglia, poi arrotolare in un log. Tagliare il registro in senso trasversale per fare 'pneumatici'. . Cuocere le ruote in forno
Spin il gioco dei colori: di cui sei o più differenti colori, alimenti nutrienti (come avocado, uovo cotto, fragole, carote leggermente al vapore) e giocare far girare il colore, con un filatore che ha sei colori diversi su di esso. (Filatori si trovano spesso in giochi da tavolo per bambini, o creare il proprio!) Qualunque sia il colore si gira, si dispone di un cucchiaio o morso di un alimento del cibo corrispondenza dei colori ..
coinvolgere il bambino nella preparazione dei cibi dove possibile, insegnando loro le cose su una sana alimentazione lungo la strada. Farli degustazione e provare cibi diversi. Piano per iniziare quando sono i bambini: lentamente introdurre il vostro bambino ad una vasta gamma di alimenti sani nei mesi dopo l'avvio su solidi - dal momento in cui raggiungono toddlerhood il compito di alimentare loro gli stessi piatti come il resto della famiglia spesso diventa molto più facile.
punte eccellenti da parte dei nostri membri EB
Il grande successo è stato il piccolo mini-muffin che faccio per lui. Banana, cannella mela o bacche. Ho cuocere una grande partita, congelarli e poi attaccare nel forno a microonde per 10 secondi per scongelare quando ne ho bisogno
Leeann (di Mitchy Mum)
Crackers -. Cruskits e grissini sono una grande alternativa ai biscotti .
Shirley (Millie71)
Mia figlia è un mangiatore semi-pignola, quindi a volte devo ricorrere a trucchi per farla mangiare cibi sani. Ha contenitori po 'buttare via' che ama mangiare da. Ho messo in una confezione di uva sultanina e lei mi siedo lì felicemente mangiare una per una, dove, come se li dò a lei nel pacchetto lei suggerimenti su se stessa.
Kristie (kristies80)
focaccine Mini-formaggio!
Amanda (amandanamelia)
È possibile acquistare soffiato mais nella sezione salute alimentare della maggior parte dei supermercati più importanti per un paio di dollari ed è di mia figlia 'popcorn'. Questo è un successo con ogni bambino che abbia mai incontrato! Tutto ciò che può diventare un gioco, in modo da avvallamenti (hummus, babaganouj, tzatziki) con i cracker sono buon divertimento. È inoltre possibile acquistare tofu marinato per i bambini vegetariani (come il mio!) Che, una volta tagliata in strisce, fare grande ad alto contenuto proteico, facile da tenere, spuntini non disordinato.
Cass (Spawn)
Cannella mele ricetta:
Tagliare mela a pezzetti delle dita piccole e hanno il vostro bambino li ha messi in un sacchetto di plastica richiudibile. Aggiungere un 1 cucchiaino di zucchero e 1 cucchiaino di cannella in polvere. Sigillare borsa e lasciare che i bambini stringono per ricoprire la mela. È inoltre possibile utilizzare Milo o simili. La sua li ottiene coinvolti e rende divertente.
Weetbix diviso a metà con un po 'di burro e marmellata o vegemite.
Fermo alcuni cubetti di ghiaccio o blocchi di ghiaccio piccolo (di succo diluito) con pezzi di frutta.
Skye (hamiriver)
spicchi di mandarino congelati
freddo al vapore pannocchia
semi misti e frutta (semi di zucca, semi di girasole, uva sultanina, uva passa, albicocche)
cracker di riso e affettato basso contenuto di grassi gustoso formaggio
cereali secchi misti
popcorn fatto in casa
Antipasto platter (prosciutto, formaggio, uova sode, olive, salumi, pomodori ciliegia)
fredde ali di pollo marinate
Leonie (Bubbabelly)