carota
Ortaggi a radice hanno un sapore dolce naturale quindi sono perfetti per alimenti purea bambino; essi purea di un cibo per bambini liscia e non rischiano di provocare un'allergia in modo da fare un buon cibo purea bambino
verdura arancione fleshed come carote, patate dolci e zucca sono ricchi di beta-carotene -. la fonte vegetale di vitamina a, che è importante per la crescita e combattere le infezioni. Cottura delle verdure in un vapore è uno dei modi migliori di sostanze nutritive conservazione
Ingredienti
250 g di entrambi carote, patate, patate dolci, zucca o di zucca -. Sbucciato e tritato
Metodo
tritare le verdure in piccoli pezzi. Mettere in un vapore set sopra l'acqua bollente e cuocere per circa 15 a 20 minuti o finché sono teneri. In alternativa, posto in un tegame, versare sopra solo acqua bollente sufficiente a coprire e far cuocere coperto per circa 15 minuti a fuoco lento.
Miscela il vegetale ad una purea con una parte del liquido dal fondo del piroscafo o il padella.
cucchiaio un po 'di purea in una ciotola del bambino e servire tiepida. Versare il resto in una vaschetta per il ghiaccio e congelare
preparazione: 5 min.
Cook: 20 minuti
Rende: 8 porzioni
Adatto per il congelamento
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