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Quando posso introdurre manzo al mio bambino
Come accennato in precedenza, la maggior parte dei pediatri negli Stati Uniti raccomandano che manzo e altre carni e proteine essere introdotto per un bambino quando lui è tra i 8-10 mesi di età. Questa raccomandazione è cambiando però. In molti paesi europei e nel Regno Unito e in Canada, i servizi sanitari nazionali e molti pediatri consiglia carni come uno dei primi alimenti del bambino a causa del livello di ferro eme nelle carni.
La premessa è che l'offerta di carni del vostro bambino in precedenza piuttosto che poi lo aiuta a mantenere adeguati livelli di ferro e garantisce adeguati livelli di zinco e proteine troppo.
la bontà di manzo a baby Food
La carne bovina è ricca di proteine e ferro e contiene anche calcio e folati. Si tratta di uno dei più facilmente digeribile delle carni che si andranno ad alimentare per il bambino. Il pollo è più spesso raccomandata per essere il primo a base di carne del bambino. La Turchia, come il pollo, è ricca di proteine e ferro. La Turchia fa anche un grande prima di carne per il bambino
manzo. (100 grammi - occhio arrosto di turno, rifilati 1/8 "grasso) - Proteine 29,73 g
VITAMINE
Vitamina A - 0
Vitamina C - 0
vitamina B1 (tiamina) - .06 mg
vitamina B2 (riboflavina) - .16 mg
niacina - 5.34 mg
folato - 10 mcg
contiene alcune altre vitamine in piccole quantità . Minerali
Potassio - 241 mg
Fosforo - 186 mg
Magnesio - 20 mg
Calcio - 6 mg di sodio
- 38 mg
Ferro - 2 mg
contiene anche piccole quantità di manganese, rame e zinco.
Come selezionare e memorizzare Manzo per il bambino cibo
Quando si seleziona di manzo di fare per il vostro bambino, selezionare un taglio che è per lo più magra. È idealmente desidera acquistare un taglio di carne che ha marmorizzazione luce (linee di grasso che funzionano in tutta), come un po 'di grasso rende la carne più tenera. Alcuni tagli di carne bovina che sarebbe bene per gli alimenti per bambini sono:
Eye of roast rotonda