comunità spaziale parco
Il tre volte campione olimpico, genitore e fitness infanzia avvocato Silken Laumann rende il caso per i parchi della comunità
Sono stato di recente a Hong Kong, una città affollata di sette milioni. Eppure, tra le migliaia di appartamenti di alto-aumento premendo uno contro l'altro con appeso biancheria da finestre, ho trovato parchi comunità - spazi aperti dove i giovani si incontrano per giocare a basket, le persone anziane a trovare un posto per praticare tai chi e bambini piccoli salire strutture di gioco compatte ma interessanti. Una sera eravamo a una cena informale in un ristorante del mercato all'aperto e nipoti del mio partner, di sette anni, Jack e cinque anni, Max, stavano diventando irrequieti con tutta la conversazione da adulti. Mi sono offerto di portarli al centro della città, dove un campo da basket parco giochi e fece un cenno. Presto stavamo girando cerchi insieme e disegnare i giovani locali in un gioco. Non ho parlato una parola di cantonese, ma abbiamo sottolineato e risi il nostro modo attraverso la creazione di squadre, e cambiare canale, le formazioni in cui la nostra squadra ha perso male. Giocare a basket nel bel mezzo di un centro occupato in quella bella notte è il mio ricordo preferito di Hong Kong.
Prendendo parchi per scontato
Qui in Canada, i nostri parchi comunità sono luoghi che in gran parte prendere per scontato. Nei nostri primi anni di genitorialità, portiamo i nostri bambini ci da appendere barre di scimmia, strisciare attraverso tunnel di plastica e spirale in altalena pneumatico. E 'anche un luogo ideale per rimanere in contatto attraverso quegli anni impegnativi di allevare i piccoli, quando incontro un altro genitore nel parco può essere come una zattera in un mare di interazione non-stop con pre-lingua piccola gente. E come i nostri bambini ottenere un po 'più grande, i nostri parchi possono servire come luoghi di disegnare noi fuori dei nostri appartamenti e case, connettersi con la comunità in cui viviamo, sperimentare la gioia di calciare un pallone da calcio con i nostri ragazzi e la condivisione di un sorriso con una invecchiamento prossimo.
Quando ero piccola a Mississauga, Ontario., il picnic Domenica è stata una tradizione onorata nella mia famiglia. Andavamo Lakeside Jack Tesoro Park, dove il cibo era secondario al frisbee, pallone da calcio e congelare tag. Il pomeriggio sarebbe stato speso in esecuzione, lanciando e giocare con l'altro. E 'stato per amore di gioco che ho trovato la mia dei miei genitori - e ora che sono un genitore me stesso, che l'amore di gioco ha ancora un posto prezioso nel mio sport life.Organized
Quando condivido il mio passione per il gioco non strutturato con gli altri, mi chiedono circa il ruolo che lo sport svolge nella vita dei miei figli. Sono estremamente grato a mia figlia, Kate, può godere di sincro e ginnastica, e mio figlio, William, ha una passione per il basket. Ma i tre di noi sono altrettanto felice in giro con il nostro cane, Balto, o giocare a hockey su strada nel vialetto. Abbiamo bisogno di proteggere la possibilità di avere questi momenti speciali da non troppi impegni nostra vita. Organizzato sport possono aumentare il fitness per bambini, far loro conoscere nuovi amici e insegnare loro come lavorare come una squadra. Ma lo sport da solo non è la risposta a tenere i giovani sani e attivi. I fisioterapisti stanno iniziando a vedere lesioni da uso eccessivo di 10 anni di età, non solo perché il calcio è tutto e l'unica cosa che questi 10 anni di età fanno, ma perché si perdono esperienze di gioco che costruiscono la forza, la flessibilità e l'equilibrio in diversi e modi importanti
sappiamo che il gioco è un bene per i bambini. e migliora la funzione del cervello, il coordinamento e le competenze sociali. Il gioco fisico di arrampicarsi su un albero, andare in bicicletta o giocare una partita di tag recluta più gruppi muscolari e sviluppa competenze complesse che sono fondamentali nella costruzione di un corpo sano. E la parte migliore di esso è che quando i bambini stanno giocando un gioco di cattura la bandiera o correre fino alla fine delle barre di scimmia, non stanno pensando di costruire ossa o aumentare la capacità polmonare; si divertono. Anche più tardi, tra le nove e 12, i bambini hanno ancora bisogno il gioco fisico di andare in bicicletta e rimbalzare sui trampolini per integrare lo sport stanno godendo.
Parchi giochi per individuali e di gruppo giocare
I miei parchi preferiti sono quelli dove si può alternare tra un campo per i giochi improvvisati softball, alcuni terreni più ruvida che permette ai bambini di avvicinarsi alla natura in maniera regolare, e una grande struttura parco giochi. Quest'ultimo sta diventando difficile da trovare, come molti quartieri sostituire vecchie apparecchiature con strutture dumbed-down che non sfidare ogni bambino di età superiore ai quattro: Mio figlio chiama quello installato nel nostro parco locale di una "baby parco giochi." E ' offre così poco per ispirare la fantasia che le nostre visite settimanali lì a giocare con il cane, William e Kate lo utilizzano per altro che si rincorrono intorno. La combinazione standard di due altalene, uno scivolo e una fila di barre di scimmia può essere considerato sicuro, ma se l'apparecchiatura è troppo facile, i bambini si annoieranno, e se si annoiano si cercherà altre sfide che alla fine li mettono a rischio . Un grande parco giochi è stato progettato sia per il gioco individuale e di gruppo, e l'apparecchiatura deve consentire i bambini a girare, roccia, l'equilibrio e la salita. Le migliori strutture che ho trovato sono fatte da RecTec Industries in Delta, BC. Lontano da noioso, queste strutture colorate sono rilevanti e abbastanza interessante per coinvolgere i bambini per lunghi periodi di tempo. Ci sono pareti di arrampicata e le strutture tortuose è possibile far scorrere verso il basso o salire su, più un posto nella parte superiore per gioco immaginario e un grande scivolo che rende il vostro goccia stomaco. RecTec installato uno di questi con la Steve Nash Foundation al Central Park a Victoria, e in qualsiasi momento della giornata la struttura pullula di bambini. Se solo ogni comunità hanno avuto la fortuna di avere un parco giochi come questo.
Ma anche il miglior parco non servire la comunità se è di difficile accesso. È il parco una facile passeggiata per i genitori con passeggini? I ragazzi devono attraversare strade trafficate per arrivarci? Mi sento abbastanza bene con la posizione del nostro parco di quartiere per lasciare i miei figli a piedi lì da solo, e so che la coppia di pensionati la cui casa è vicino ad esso, così i miei bambini possono check-in con loro se hanno bisogno di aiuto.
Suona come un compito arduo, ma vibrante, parchi accessibili sono la pena per il loro contributo alle nostre comunità. Grandi parchi sono grandi a causa delle persone che li usano. Quindi cerchiamo di fare che non ci sono ragioni per le persone - giovani e meno giovani e di ogni livello di abilità -. A uscire e giocare
Se si costruisce, si giocherà
Ti serve aiuto per migliorare lo spazio esterno nella vostra comunità? Parlate con KaBOOM! Dal 1997, questa organizzazione non-profit ha costruito 60 campi da gioco in tutto il paese, in collaborazione con The Home Depot Canada, che ha dato dei calci a più di $ 3.5 milioni di euro e migliaia di ore di volontariato dei dipendenti per la causa. Se siete interessati a costruire uno spazio di gioco per i bambini nel tuo quartiere, che si tratti di basso reddito o semplicemente manca un parco giochi nelle vicinanze, KaBOOM! può essere in grado di aiutare. Per ulteriori dettagli, visitare il kaboom.org e cliccare su trovare finanziamenti.