Prima di bambino, si può avere mangiato quello che volevi, quando si voleva, e come si voleva (portare sul formaggio nacho!). Poi, arriva lungo un cambiamento Munchkin e le cose. Improvvisamente, diventa chiaro che, se si desidera lui o lei a mangiare bene, si sta andando ad avere per essere un esempio.
Ma in realtà, non è poi così male. Dopo tutto, chi ha davvero bisogno di grassi trans, coloranti artificiali, e nitrati? Coronare il tutto con un paio di focolai di E. Coli e la comprensione di pesticidi e il loro impatto sull'ambiente e sarete alla ricerca di alimenti sani e sicuri.
Che colpo.
In realtà, se qualcuno fosse mangiare questa roba, e tanto meno i nostri bambini?
Allora, che cosa è un genitore da fare?
non disperate. Ci sono un sacco di opzioni e roba buona per alimentare il vostro piccolo.
Da dove cominciare? Può essere facile come una sola parola:. Organico
C'è stato un sacco di buzz su cibi biologici. Proseguire a piedi lungo la navata alimenti per l'infanzia e si può lasciare con più domande che risposte. Dopo una dieta pura e semplice che possono avere consisteva di latte materno (o artificiale) e cereali, ci si potrebbe chiedere circa l'impatto di altri alimenti nella dieta del bambino.
Se siete curiosi di saperne di più su entrambi i pro ei contro di una dieta biologica, continua a leggere ...
Prima di tutto, come un nuovo genitore, si può essere preoccupati per il vostro budget linea di fondo. Con l'aggiunta di un wee uno hanno anche venire alcune spese aggiuntive, che possono sembrare di aggiungere rapidamente. Questo è uno degli svantaggi di una dieta puramente biologico. Gli alimenti biologici in genere costano di più.
Ne vale la pena? Dato il fatto che frutta e verdura sono alcuni dei migliori primi alimenti per neonati, dando loro gli alimenti biologici può ridurre l'esposizione a lungo termine ai residui di pesticidi.
La ricerca ha inoltre confermato che gli alimenti biologici tendono ad avere livelli più alti di antiossidanti, vitamine e minerali rispetto agli alimenti che non sono coltivati organicamente
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Se non ti senti si può oscillare i costi di acquisto di cibi biologici per bambini nel negozio, prendere in considerazione fare il proprio. Può essere un po 'più di lavoro, ma il ritorno è valsa la pena.