Piccolo ma
sottolineato
Come aiutare il vostro piccolo throught inevitabili alti e bassi della vita
Vogliamo che i nostri bambini abbiano giorni beati, senza le preoccupazioni che possono causare un ruga o un cipiglio su un po 'di fronte. Eppure, ci sono tensioni in piccole vite. Questo non è necessariamente una cosa negativa - se noi li vediamo come opportunità per aiutare i bambini ad imparare che essi possono gestire gli inevitabili urti della vita
Gabrielle (ora 26 mesi) ha visto alcuni stress: La scorsa estate si è trasferita in una. grande letto, imparato a usare il vasino, smesso di bere da una bottiglia - e accolto a casa fratellino, Sébastien. . Sua madre, Jessie Gaudreau da Brooklin, Ontario, dice, "Sono sicuro che nei suoi occhi è stata una estate molto stressante!"
Le fonti:? Che sottolinea il giovanissimo
nella foto grande, imparando a usare il vasino e guadagnando un fratello sono meravigliose pietre miliari - grandi passi in avanti per un bambino piccolo. Nella vostra vita, eventi come l'inizio di un nuovo lavoro o sposarsi hanno indotto alcuni stress. Toronto psicologo Jane Margles dice: "Così come lo è per il resto di noi, il cambiamento è stressante per neonati e bambini piccoli, ma a differenza di noi che non sempre hanno la lingua per capire cosa sta succedendo."
Un giovane la vita del bambino è piena di cambiamenti - quelli più grandi, come l'arrivo di un piccolo, fratello rumorosi, quelli più piccoli come tortino di patate. Ogni giorno è pieno di sorprese. I nuovi orari, la separazione dai genitori, medici appuntamenti, commutazione caregivers, viaggi a nonna di tutti possono creare un po 'di stress.
Anche se noi vogliamo che i nostri bambini' vita ad essere interessante e divertente, troppa eccitazione può anche essere stressante. Laurie McNelles, direttore dell'Istituto Mothercraft per lo sviluppo precoce di Toronto, spiega: "Con neonati e alcuni bambini c'è un sottile equilibrio tra un ambiente stimolante che incoraggia l'apprendimento precoce e di un ambiente eccessivamente stimolante." Perché i bambini imparano a conoscere il mondo attraverso i sensi, si può sperimentare un sovraccarico sensoriale quando c'è troppa informazione da elaborare. Alcuni bambini ad affrontare da addormentarsi - altri possono fondere, dice McNelles
I segni:. Che lo stress si presenta come
E 'spesso chiaro che un bambino viene sottolineato - il bambino il cui volto sbriciola quando si rende conto mamma ha lasciato la stanza; il bambino che è sobrio e prudente in una nuova impostazione di cura. Gaudreau ha visto Gabrielle diventare un po 'più appiccicosa. "Recentemente ha deciso che non lascerà mio fianco e mi ha voglia di non portare Sébastien - solo lei. Ma ogni giorno è sempre un po 'meglio come si rende conto che il bambino è qui per restare ".
Un sottolineato bambino potrebbe aggrapparsi o piagnucolare più del solito. Potrebbe avere un tempo più difficile attestandosi a letto o tempo del pelo o succhiare il pollice più spesso. "Se vuoi un cambiamento nel comportamento; si può notare più irritabilità o più piangere ", dice Margles. "Alcuni bambini potrebbero essere molto più tranquilla, altri più dirompente o aggressivo."
Le nostre risposte a sottolineare andare via del ritorno per i nostri primi origini umane. Anne Murray, un allenatore con i bambini hanno stress troppo (un programma sviluppato dalla psicologia Foundation of Canada), spiega: "Migliaia di anni fa, quando di fronte a una minaccia, la reazione è stata, devo combattere in questa situazione o faccio corro da? - E questo è ancora parte della nostra fisiologia "In entrambi gli adulti e bambini, lo stress inonda il corpo con gli ormoni adrenalina e cortisolo, e quelli che hanno effetti fisici.. Muscoli tesi, gli occhi dardo, le stringe mascella. Il vostro bambino potrebbe avere la nausea, mal di testa, fidgetiness, una rapida frequenza cardiaca - anche un rash. (Perché il bambino non è possibile dire se lei è stressati o l'orecchio fa male, si vuole essere sicuri che non ci sono condizioni di salute che causa questi sintomi.)
I Ciucci: che cosa contribuisce a
non possiamo eliminare tutti lo stress dalla vita dei nostri figli. E non vorremmo, veramente. Vogliamo che i nostri figli sappiano che essi saranno bene quando le cose non sono confortevoli. "Il primo passo è quello di essere consapevoli del fatto che il bambino è sottolineato," suggerisce Murray. "Si potrebbe chiedere che cosa sta succedendo: 'Oh, sì! Abbiamo cambiato la disposizione cura di giorno e noi lo stiamo raccogliendo in seguito, 'o' Papà via questa settimana ' "
Il passo successivo è quello di aiutare il bambino attraverso di essa -. Lei non sa come per far fronte allo stress da sola. I nostri esperti offrono alcuni suggerimenti
sollievo per i bambini:. • Puntare a un ambiente tranquillo. Cercate di mantenere la routine quotidiana del bambino. "I bambini piccoli fare meglio quando hanno un ambiente prevedibile", dice McNelles. "Tutto ciò che interferisce con che causerà una certa quantità di stress. Il mondo si prevedono per il bambino dovrebbe essere confortante e prevedibile. "
• Imparare ciò che aiuta il bambino. Non ogni bambino vuole che si terrà quando lei è stressato. Murray dice: "Abbiamo bisogno di sedersi e coccolare alcuni bambini. Altri non vogliono essere toccati; vogliono essere lasciati soli. Dobbiamo essere sensibili - se si prende il bambino e grida di più, avrebbe potuto fare meglio in un seggiolino con un giocattolo a guardare "
• reindirizzare la sua attenzione.. McNelles suggerisce: «Prendi il bambino alla finestra o di guardare in uno specchio. Parla con lei a prendere la sua mente fuori il suo disagio. O fare il bagno il bambino, che le dà un cambiamento di scenario - e giochi d'acqua low-key è calmante "
sollievo per i più piccoli:.
• Fornire informazioni (solo un po '). Preparare i giovani bambini per nuove esperienze aiuterà il familiare diventato familiare. Ad esempio, Gaudreau ricorda, "come la nascita si avvicinava abbiamo preso Gabrielle su un piccolo tour della struttura ospedaliera. Vide in cui la mamma sarebbe rimasto mentre lei andava a casa di suo nonno "Avere il proprio" bambino "ha aiutato troppo:". Abbiamo ottenuto accessori per bambini per la sua bambola - un passeggino, una bottiglia, pannolini - e ci siamo sentiti che ci ha aiutato a imparare che cosa a che fare con un bambino. "
• Leggi su di esso. Laura Storrie di Ottawa ha fatto una storia molto personale per il figlio DJ. Aveva appena compiuto tre anni quando ha avuto il suo terzo bambino. "Ho fatto un piccolo libro fotografico scopo di insegnargli cosa aspettarsi quando il bambino è venuto e aiutarlo a regolare." Il libro di DJ ha le foto di un bambino (DJ!) Dormire, giocare e pianto. "Lui è piaciuto moltissimo!", Dice Storrie.
• si stringono. Touch è molto rilassante per molti ragazzi. Sedersi su una comoda poltrona e guardare insieme un libro o ascoltare musica.
• Run! "L'attività fisica aiuta il corpo a bruciare le ormoni dello stress", dice Murray. "Se avete un bambino che sta colpendo, spintoni, gettando le cose - portarlo a fare una passeggiata, o di lanciare una palla per lui a inseguire." Altre buone uscite: un grumo di playdough a pound; blocchi per costruire con e abbattere; un grande foglio di carta e alcuni marcatori di scarabocchi vigorosa.
• aiutarla a rilassarsi. Quando i nostri corpi sono rilassati, le nostre menti sono anche calmati. Il vostro bambino può godere di un mini-massaggio dopo A dura giornata. Oppure si può essere in grado di insegnarle a respirare e quindi rilasciare il respiro con un suono hah, o soffiare fuori come ifblowing le candeline.
• Incoraggiare di auto-aiuto. Abbiamo tutti le strategie di auto-calmante - abbiamo messo in musica che amiamo o organizzare un caffè con un amico, perché sappiamo queste semplici azioni ci aiuteranno a sentirsi meglio. Si può cominciare a insegnare al vostro bambino che il suo coniglio preferito o una coperta può avere un effetto calmante. Si inizia con incluso il suo orso quando conforto il suo bambino, sulle ginocchia, spiega McNelles. A poco a poco, il bambino farà l'associazione tra tenendo la sua orso e sentirsi meglio.
• Ascolta il tuo bambino. Anche un bambino troppo piccolo per parlare può essere in grado dirvi che cosa è lo preoccupa, dice Murray. figlio di Sabrina Scrimegour, Nolan, è stato di 21 mesi in cui Scrimegour necessario un taglio cesareo di emergenza. Non c'era tempo anche per una spiegazione bambino dimensioni. Nolan ci siamo trovati bene con l'improvvisa - e prolungata - separazione. "Quando il bambino è stato finalmente rilasciato dall'ospedale e siamo arrivati a casa, Rachael - la nostra più antica - ha voluto tenere la sua sorellina", dice Scrimegour. "Nolan ha iniziato a piangere. Non sapevamo che cosa era sbagliato. Ha mantenuto indicando il bambino e piangeva più. Ho messo Elizabeth in grembo e ha cominciato a sorridere. Lui le accarezzò la testa e la baciò sulla guancia ed era così felice "Nolan -. Senza parole - aveva detto ai suoi genitori di quanto ha voluto dare un benvenuto speciale per il nuovo bambino. "Lui adora la sua sorellina", dice Scrimegour. "Credo che il legame tra i due è in parte perché abbiamo ascoltato quello che ha cercato di dirci quel giorno in cui voleva tenerla."