Question
ma fille qui a 13 ans et frappe la balle très bien. actuellement les étapes à environ 32inches la moitié de sa hauteur. le plus gros problème avec son swing est qu'elle les étapes souvent au début. il était donc suggérer par un entraîneur de frappe privée qu'elle commence à 32inches avec une position ouverte, ans ne démissionne pas. cela semble bien fonctionner pour elle, elle a seulement été l'utiliser pendant quelques jours. à sa pratique aujourd'hui son entraîneur a dit que si elle ne va pas à l'étape dont elle a besoin pour commencer même père alors 32inches. donc ma question est si elle ne démissionne pas si elle est à la moitié de sa hauteur ou au-delà et elle perdre une puissance beaucoup sans étape? On m'a aussi dit que dans le sud beaucoup d'entraîneurs enseignent au bâton sans étape est que aussi vrai? on pourrait même revenir à l'étape si ce serait mieux aussi.
Réponse
Aaron,
je ne l'ai jamais entendu un entraîneur dire frapper un joueur de ne pas l'étape. Il devrait y avoir un certain type de mouvement qui déclenche la synchronisation. S'il n'y a pas d'étape alors la requête suivante (qui est la rotation des hanches) devient le mécanisme de synchronisation. Si les hanches sont en retard puis theres pas beaucoup à régler pour obtenir la chauve-souris sur le ballon. Vous pouvez commencer large et lever le pied vers le haut et vers le bas ou vous pouvez démarrer étroite et faire un pas. L'étape doit toujours être courte, rapide et provoquer aucun mouvement du corps vers l'avant. En soulevant le pied jusqu'à il apporte le poids légèrement vers l'arrière (40% /60%). Qu'est-ce que votre fille doit travailler est en attente aussi longtemps que possible. Dans la pratique, ne la laisse pas tirer la balle. Cela lui faire "asseyez-vous et la confiance de ses mains». Tant qu'elle a une bonne mécanique de rotation, elle va rester derrière le baseball et obtenir à l'intérieur. Il est toujours plus facile d'ajuster votre swing si vous êtes en retard plutôt qu'au début.
Habituellement, l'étape est pas le problème. Je suis évidemment jamais vu votre swing fille mais à travers mon expérience, il peut-être sa confiance. Habituellement frappeurs qui obtiennent l'habitude de marcher trop tôt ne se font confiance ou deviennent nerveux à la plaque. Pour résoudre ce problème assurez-vous qu'elle a une bonne mécanique de rotation. Les joueurs qui balancent de rotation ont la puissance, la vitesse de chauve-souris, et ont un bon contrôle de la main. Cela leur donne la possibilité de rester derrière le baseball et la confiance d'être en retard et être encore capable de conduire la balle avec puissance.
Je vous remercie de la question et laissez-moi savoir si je peux aider avec quoi que ce soit d'autre.
John Priest