Question
HI, Eh bien, je me sentais toujours comme si je WAN la plus jolie HORS DE LA GRAPPE, mais tous mes amis ont m'a dit que je JOLIE ET AKOT DES HOMMES ONT VENIR JUSQU'À ME DANS LE MALL et me dit que je suis belle, OU JE DOIS BEAUX YEUX ET LÈVRES des choses comme ça, mon copain alwyas COMMENTAIRES SUR LES AUTRES FILLES SAYINGHOW ils sont beaux, et il a TOL ME QUE avant, mais je fou quand H COMMENTAIRES SUR THEMCAUSE IL EST JUSTE COMME LA ENERGIZER, SE MAINTIENT GON ET CONTINUITÉ ET CONTINUITÉ, TIL JE DOIS JUSTE BOUT LAISSER LE ROOMTO ÉVITER DE pLEURER, H PENSE TOUT CÉLÉBRITÉS SONT THT PRETTY, COMME ILS DONT ONT DE PORTER TOUT CE QUI MAQUILLAGE OU QUELQUE , et il dit CONSTANTE J'AI FAIBLE ESTEEM SELF, ce qui en fait uNIFORMÉMENT BAD, eh bien je RÉCEMMENT diplômé de HIGHSCHOOL, et j'ai perdu environ 35 livres, alors je suis MON DBO COMME JE VOULAIS I, ET A BUNCH ENSEMBLE dE MALES VEUX PARLER T ME ET obtenir mon numéro ou autre chose, mais je ne toujours la SELF 100 POUR CENT Esteem Il semble que je devrais avoir, obtenir tous TESE COMPLIMENTS ... Qu'est-ce que cela pourrait U BE, CAUSER SON COMME JE SAIS IM PAS TOTALEMENT UGLY , ET JE NE JAMAIS DIRE AM BEAUTIFUL, je dis que je suis moyenne, mais tout le monde même les gens que je ONT toujours savoir TELL ME AUTREMENT, POURQUOI EST-CE?
Réponse
Bonjour T,
Nous sommes tous touchés et influences par l'apparence. On nous dit que les plus jolies filles sont les plus populaires, nous pensons qu'ils sont également plus heureux parce que tout le monde est toujours en pleine effervescence autour d'eux. Seulement plus tard, nous nous rendons compte que ce n'est pas vrai. Cependant, nous sommes tellement habitués à entendre et croire ce que nous pensons que nous devons être parfaits et magnifique afin d'avoir une place dans le monde.
Mère Teresa était pas belle et pourtant elle était l'un des plus aimé des gens dans le monde. Beaucoup de gens très laids sont respectés en raison de la façon dont ils aident les autres, et ce respect tend à durer. Vous avez peut-être entendu parler de Bob Geldof, il a amassé des millions de personnes dans le tiers monde. Il est pas un bel homme, mais il est vraiment belle personne.
Lorsque notre estime de soi est basée sur la façon dont nous regardons, nous ne pouvons pas compter sur elle pour nous donner confiance parce que nous savons dans nos cœurs qu'il ya beaucoup de choses qui pourraient arriver à prendre ces regards loin.
Notre estime de soi est très importante car elle est ce qui nous donne confiance et nous aide à réussir. Certaines personnes réussissent uniquement sur l'apparence et c'est bien aussi longtemps qu'ils sont heureux de manipuler les gens, et si elles sont préparées pour ce qui se passe quand ils ne peuvent plus le faire. Habituellement, ils vont pour la chirurgie plastique et plus ils vieillissent, plus pathétique qu'ils regardent.
En outre, nous voulons tous être aimé et respecté pour qui nous sommes. Lorsque nous formons une relation que nous voulons que le gars à nous comme pour la personne que nous sommes, nous voulons qu'il soit intéressé à États-Unis, pas seulement le joli visage ou le corps. Si le gars est toujours dire à quel point magnifique que nous sommes, il fait deux choses. Elle nous fait sentir temporairement heureux qu'il le pense, mais il nous amène à se demander s'il va encore traîner quand il est fatigué de la façon dont nous regardons. Considérant que, si le gars est vraiment intéressé à nous en tant que personne, nous savons qu'il est peu probable que nous quitter pour le prochain poussin magnifique qui vient le long, parce que la relation est basée sur plus de regards.
Vous avez en fait deux problèmes ici :. votre estime de soi et la façon dont votre mec est toujours des commentaires sur d'autres femmes
il est accroché sur les apparences et à certains égards qui vous fait ressentir de l'insécurité au sujet de ses motifs, et posa dans le cas où il vous comparant avec eux.
Malheureusement, cela est quelque chose que beaucoup de femmes doivent simplement accepter que la plupart des hommes sont génétiquement programmés pour le faire. Il est pas destiné à abaisser les autres, son tout simplement le gars qui suit ses instincts. Il y a très peu vous pouvez faire pour le changer. Le gars lui ne peut pas l'arrêter, bien que beaucoup d'hommes vont essayer de le cacher quand ils le voient bouleverse leur partenaire.
Vous vous sentirez beaucoup mieux sur tout quand vous vous sentez mieux dans votre peau.
Je joins quelques notes pour vous aider avec l'estime de soi.
Essayez de ne pas vous comparer avec les autres. Il y aura toujours ceux qui sont plus ou moins à certains égards. Efforcez-vous d'être le meilleur que vous pouvez être, mais rappelez-vous que d'être toujours parfait n'est pas un objectif réalisable, tout le monde tombe court à un moment donné. Soyez doux avec vous-même, que cette façon vous aurez la force de se lever et essayer à nouveau.
* Démarrer une confiance livre (ou liste) Faites une liste de tout ce que vous avez accompli et tous les aspects positifs de la votre caractère et la personnalité. Demandez à un ami de confiance pour vous aider, car il est souvent difficile de voir combien de bons points il y a sur vous-même. Ne pas énumérer rien à voir avec l'apparence. Commencez par vos origines ethniques, être fiers de qui vous êtes et d'où vous venez. Allez sur les choses que vous avez fait dans la vie, alors la liste de vos traits positifs.慖 suis patient, 慖 suis un bon auditeur ». Inclure les choses positives que vous ne faites pas!慖 ne soyez pas en colère contre moi-même quand j'oublie les choses ». Ajouter à cette liste chaque jour plus de choses se produisent pour vous ou que vous commencez à vraiment voir les bonnes choses sur vous-même.
Utilisez cette liste comme un antidote à des insultes et de mettre-bas, de l'utiliser pour vous rappeler que vous êtes un personne de valeur dans votre propre droit. Laissez-vous être heureux et fier que vous êtes, et avez atteint, toutes ces choses positives.
** Ne vous mettez pas vers le bas. Constamment vous dire que vous méritez à l'échec ne sera pas vous aider à réussir: ne vous attendez pas à l'échec. Il n'y a aucune raison pour laquelle vous devriez, même si vous avez dans le passé
*** Nous disons beaucoup de choses négatives à nous-mêmes:.?
慖 sn't qui vient typique de vous '
慦 chapeau voulez-vous, vous avez toujours été un perdant. »
慛 o me demande de ne pas perdre du poids?
Apprendre à attraper ces phrases avant qu'ils ne surviennent, les remplacer par des phrases positives.慖 ont peut-être fait une erreur cette fois mais c'est OK, je suis humain, je vais essayer à nouveau. '
*** Ne jamais utiliser de commentaires autodérision quand on parle avec les autres.
慜 h, vous me connaissez, je n'ai pas de chance. '
慦 ell, je suppose qu'il avait raison, je ne le mérite. »
慏 on't compter sur moi, vous savez comment inutile Je suis. '
*** Accepter compliments gracieusement. A 憈 simples erci. et un sourire vaut mieux qu'un commentaire négatif: 慦 chapeau, cette vieille robe? Je l'ai eu années. ou quand quelqu'un nous dit que nous regardons bien, 慔 euh, tu plaisantes, à ma taille?
compliments Rejeter fait deux choses, il insulte la personne qui lui a donné en supposant qu'ils ne peuvent pas faire un jugement de valeur et il vous insulte avec l'hypothèse que rien de vous ne peut jamais être positif. Comme c'est manifestement pas vrai, l'accepter et compliments, gracieusement.
*** Encouragez-vous en faisant des affirmations positives. Décider sur une phrase qui représente ce que vous voulez le plus à croire.
慖 suis une personne de valeur dans mon propre droit. '
慖 réussira. »
慖 méritent le meilleur"
Dites-le à vous-même aussi souvent que vous pouvez rappeler et croire. Jog votre mémoire en écrivant des phrases sur une carte et épingler quelque part, vous le verrez, à côté de votre lit, dans la salle de bains. Comprendre qu'il n'y a personne dans le monde qui ne mérite pas la meilleure vie possible. Vous ne font pas exception.
*** Lire des livres sur l'estime de soi, d'encourager vous-même avec la connaissance que d'autres ont ressenti la même chose que vous et sortis plus forts et plus heureux. Vous pouvez aussi.
associé avec des gens positifs. Lorsque vous êtes autour des personnes négatives qui vous ou d'autres mettent bas en permanence, est sera facile de croire leurs hypothèses fausses et stupides. Soyez conscient que les gens qui mettent les autres en bas sont inadéquats eux-mêmes et ont besoin de cette stratégie afin de se sentir bien. Il peut ne pas être possible de voir leur faiblesse jusqu'à ce que votre propre estime de soi est élevée.
Vous ne devez leur négativité, vous êtes une personne de valeur dans votre propre droit et aucune quantité de commentaires négatifs peuvent changer cela. Essayez de ne pas associer avec des gens négatifs, mais si elle est inévitable, comprendre qu'ils, pas vous, sont fausses.
*** Faites des choses pour les autres. Fait avec un véritable souci, il peut changer le monde. Il n'y a rien de plus précieux que d'aider les autres, vous faites une contribution précieuse et en utilisant vos propres capacités aussi. Aider vous fait sentir bien. Il a aussi l'avantage de vous donner un aperçu de la vie des autres. Pas de vie est parfaite, le vôtre est pas la seule vie qui pourrait faire avec un coup de main, nous sommes tous humains. Vous pouvez être en mesure de renforcer la confiance de quelqu'un d'autre et l'estime de soi, tout en augmentant votre propre.
Sur un autre plan, ce qui se passe autour, vient autour. Si vous êtes sincère, que la sincérité et le souci des autres seront remboursés à vous un jour.
*** Soyez bon pour vous. Laissez-vous des friandises régulières et des plaisirs. Faites des choses pour vous-même comme vous le feriez pour un ami précieux. Achetez-vous des fleurs et passer du temps en appréciant leur beauté. Prenez-vous au théâtre ou des films, le parc ou la plage. Chouchoutez-vous pour la journée.
Profitez des images et les sons, les arômes et les sentiments de chaque indulgence. Sachez que vous méritez ce plaisir.
*** Embarquez pour un cours d'études ou un passe-temps qui fera le bonheur et vous élever. Prenez un métier ou de la langue, apprendre une nouvelle chanson ou un poème. Apprenez à nourrir votre esprit avec de bonnes choses.
*** Soyez fidèle à vous-même. Ne pas prendre des décisions au sujet de votre vie et des actions basées sur l'obtention de l'approbation des parents et amis. Vous êtes la personne qui importe, vous êtes celui dont le bonheur est le plus important. Alors que le compromis est parfois nécessaire dans la vie, vous êtes celui qui doit vivre votre vie, pas eux.
Votre respect de soi et l'estime de soi dépendent de vous sentir bien, vous ne pouvez pas faire cela si vous permettez aux autres de vous influencer contre vos principes et croyances
*** Informez-vous:. en apprendre davantage sur les les questions qui vous croient vraiment. L'éducation vous aidera à se contre ceux qui cherchent à vous influencer. Si vous êtes bien informé sur un sujet, la taille d'acceptation par exemple, personne ne sera en mesure de vous balancer quand vous savez la vérité.
J'espère que certains de cette aide
Ecrire à nouveau si vous avez besoin.
Cordialement
Lynda
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