Temps de préparation: environ 15 minutesIngredients:
bagel 1 taille standard, coupé en deux
sauce tomate
fromage mozzarella râpé
garnitures comme le poivre vert en dés, l'oignon haché, ou de tomates hachées (ce que vous voulez)
assaisonnements comme l'origan, le basilic et le poivre
Indications:
Réglez le four à feu doux.
sauce tomate Etaler sur chaque moitié de bagel.
Saupoudrer le fromage râpé partout dans la sauce tomate sur chaque moitié.
Ajoutez votre garnitures préférées.
Mettez une pincée lumière des assaisonnements sur chaque moitié.
Mettez vos moitiés de bagel sur une plaque à pâtisserie.
Cuire au four à feu doux pendant environ 5 à 8 minutes. Vous savez qu'ils sont fait lorsque le fromage bouillonne
Laisser refroidir pendant une minute, puis profitez de vos petites pizzas
Portions:.! 1
portion:
analyse nutritionnelle de 2 petites pizzas (par portion): 210 g calories9 protein4 g fat34 g carbohydrate2 g fiber11 mg cholesterol633 mg sodium144 mg calcium1.9 mg de fer
note: analyse nutritionnelle peut varier en fonction des marques d'ingrédients utilisés.