En règle générale, parler de l'amélioration de la communication est généralement à un niveau superficiel. Le plus important est de se concentrer sur la communication avec vos adolescents d'une manière qui approfondit votre compréhension de l'autre et conduit à une transformation de vos relations.
Conseils pour une communication plus profonde:
Écoutez au-delà des mots pour comprendre comment ils voient le monde unique. Soyez farouchement curieux de savoir qui ils sont. Robert Heinlein a inventé le terme "Grok" dans son livre "Stranger in a Strange Land" pour obtenir à ce concept de boire profondément de l'unicité qui est un autre être humain.
Prenez le temps. La plupart des conversations dans nos vies sont rapides et simplement remplir les espaces dans nos jours de grande affluence. Créer l'espace et du temps pour parler qui est libre de l'ordre du jour. Se concentrer davantage sur qui vous êtes comme des êtres humains plutôt que ce que vous avez fait aujourd'hui.
Voir l'appréciation de leur voyage et leur courage face chaque jour à nouveau, en dépit de tous les changements qu'ils traversent dans leur vie.
Laisser des jugements à la porte. Vous n'êtes pas d'accord avec les choix que vos adolescents font mais à en juger leur comportement ferme la porte à une meilleure compréhension et à les aider à faire différentes parmi la prochaine fois.
Rappelez-vous que vous êtes tous les deux apprenants et allez faire des erreurs. Ils savent que vous n'êtes pas parfait mais nous ne souvent pas reconnaître nos défis en tant que parents d'essayer de faire la bonne chose.
Quand vous vous trouvez l'arrêt du recul et chercher perspective. Comment ont-ils faire des choix ou des décisions qu'ils ont fait. Pouvez-vous comprendre, compte tenu de leur compréhension du monde, ce qui les y conduit? Pouvez-vous affirmer comment et pourquoi ils ont fait leur choix, même si votre ne sont pas d'accord avec eux.
Soyez patient. Le changement se produit dans le temps biologique bien que souvent nous nous attendons à ce que quelqu'un va changer dans le temps de contrôle à distance ou tout simplement parce que nous signalons les erreurs qu'ils ont fait.
Faire un engagement interne pour faire ce travail non seulement pour changer le comportement de votre adolescent, mais aussi à vous-même et la qualité de vos interactions avec d'autres changements. Seul un engagement personnel est une mesure de continuer à faire le travail.
Pratique. communication profonde est difficile. Comprendre quelqu'un d'autre à un niveau plus profond prend du temps et de l'engagement. Il peut se sentir maladroit au début, mais si vous continuez à essayer, vous serez surpris de voir combien vous allez apprendre à leur sujet et vous-même.
Nous sommes tous des créatures complexes et en constante évolution qui essaient de donner un sens à notre expérience et le monde qui nous entoure. Nous sommes tous partenaires dans cette voie à travers la vie et prendre le temps et faire l'effort de comprendre l'autre à un niveau plus profond est en vaut la peine et rentable à des relations plus profondes plus satisfaisantes.
Dr. Dan Dan Kaufman a été un éducateur et professionnel depuis 30 ans la santé mentale. Il travaille actuellement avec les familles dont les enfants sont accros à l'alcool et /ou de la drogue et aimeraient avoir les libérer de la dépendance et heureux et ensemble à nouveau.
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