Santé et éducation des enfants > Soins bébé > Articles Liés > Aider les enfants à surmonter leurs craintes et phobies

Aider les enfants à surmonter leurs craintes et phobies



Les enfants aiment la fantaisie et le plaisir de se déguiser en costumes et Halloween est généralement un événement excitant et amusant pour eux
Par Patti Teel



les enfants aiment thefantasy et le plaisir de se déguiser en costumes et Halloween est généralement un événement amusant de excitingand pour eux. Pendant Octobre, cependant, la télévision networksbegin la gestion de leurs films annuels d'horreur. Rappelez-vous, la détresse des jeunes enfants différencier la vie réelle de faire croire et beaucoup moviesshould effrayant être «hors limites».
Un numéro ofchildren ont développé des craintes profondément ancrées de regarder des films qui étaient tooadult et effrayant. Il peut aussi être bouleversant pour les enfants de voir les adultes wearingterrifying masques ou des costumes. Alors profitez de la fantaisie de l'Halloweenholiday mais protéger les enfants des images et les sons qui pourraient upsetthem effrayant.
Par nature, somechildren semblent avoir plus de craintes que d'autres. Lorsque le mot «peur» isused correctement, il se réfère au sentiment éprouvé en réponse à une tangibledanger, comme une voiture pour excès de vitesse ou un chien en colère. "Phobies" sont des craintes exagérées excessiveor d'objets ou de situations spécifiques. childhoodfears communs (ou phobies) comprennent une peur de l'obscurité, des chiens, des hauteurs, des araignées, des andstorms.
Jean Piaget iswell connu pour ses recherches concernant Children`s de développement cognitif. Il appelle deux à quatre ans la «période préopératoire» du développement. Ilest caractérisé par la raison d'être dominée par la perception. Ce enfants d'âge préscolaire explainswhy ont souvent peur des créatures sombres et imaginaires tels asmonsters.
Piaget`s researchrevealed que vers l'âge de six ou sept,'enfants pensée commence tobecome plus logique. Sans surprise, autour de cet âge, les enfants usuallylose leur peur des créatures imaginaires, mais peuvent devenir préoccupés par d'autres choses typesof telles que le rendement scolaire et les relations sociales. Encourageyour enfants à vous parler de leurs craintes. Si votre enfant `craignent ishaving un impact négatif sur sa vie, il y a des étapes que vous pouvez prendre pour aider yourchild surmonter tôt. Beaucoup fearsbegin adulte
dans l'enfance
Completelyavoiding craignait des objets et des activités tend à augmenter plutôt que diminishthe niveau de peur qui leur sont associés. Nous pouvons voir de nombreux exemples ofthis-a peur de la noyade est pas susceptible de diminuer en évitant l'eau; un offlying peur ne va pas disparaître en évitant les avions; et une peur de l'école isnot va aller loin en permettant à un enfant de rester à la maison.
enfants oftengeneralize leur exemple fearsFor, un enfant est susceptible de penser quetous chiens sont méchants et antipathique après une expérience effrayante avec juste onedog. Un golden retriever sympathique peut heureusement approcher un enfant avec histail remuement, mais l'enfant avec une peur des chiens est susceptible de percevoir les Dogas un animal moyen qui vient à l'attaque. Si la peur est pas surmontée, un childmay commencent à généraliser et développer des phobies sur d'autres types ofanimals en plus de chiens.
Certaines craintes doivent beconfronted et traités parce qu'ils interfèrent avec un Dailylife enfant `s. D'autres phobies peuvent ne pas avoir à être confronté très souvent. Evenwhen tel est le cas, méfiez-vous que vous pouvez sans le vouloir enseigner à vos enfants tohave les mêmes phobies que vous avez. Mon mari et moi avons un ratphobia. J'ai généralisé ma peur d'inclure les opossums, les hamsters, gerbilles et autres rongeurs. Il y a des années, lorsque nous avons eu un lapin, il me donner couldeven la chair de poule! Bien qu'il me semblait que je ne faisais que étant mère aconscientious en passant le long des dangers de rats à ma fille, whenshe crié et est sorti en courant de sa classe de première année dans un panicbecause l'enseignant avait un rat de compagnie, je compris que je devais probablement overdoneit.
Beaucoup plus thanthe événements réels eux-mêmes, Children`s réactions à la peur et l'anxiété willaffect la qualité de leur vie, à la fois physiquement et émotionnellement. Theirresponse peut conduire à la croissance personnelle, ou il peut nuire que emotionalgrowth. Lorsque les enfants réagissent aux émotions de la peur et de l'anxiété bybecoming souligné, il peut affecter leur capacité à être heureux et experiencepleasure. Parce que nous ne pouvons pas contrôler toutes les choses qui se produiront inour vies'enfants, il s `important pour nous de les aider à apprendre des façons saines tocope.
de Réactions à fearcan comprennent: essoufflement, respiration rapide, un cœur de course, tightnessin la poitrine, une boule dans la gorge, papillons dans l'estomac, des étourdissements, des tremblements, des tremblements, des sentiments picotements, a a surrealfeeling que les choses semblent muscles étranges et de serrage. Les craintes
Steps et phobies:

. Apprendre la relaxation et les compétences d'auto-calmantes telles que la relaxation progressive, les techniques de respiration et de visualisation

Désensibiliser votre enfant. En exposant progressivement vos enfants à leurs peurs, vous serez en les aidant à prendre des mesures progressives vers les surmonter.

dissiper les idées fausses. Beaucoup de craintes sont fondées sur des idées fausses. Par exemple, de nombreux enfants ont peur du tonnerre, mais si vous expliquer ce qu'elle est la peur commence à céder la place à la curiosité.

Surnommé "le DreamMaker" par le magazine People, Patti Teel est un ancien enseignant et l'auteur de
le lecteur de sommeil jeu Livre,
whichgives les parents techniques pour aider leurs enfants à se détendre, faire face au stress, orfall endormi. Son innovant livre aussi
comprend une section sur les moyens tocombat'enfants peurs, les phobies et l'anxiété. Visitez Patti en ligne pour subscribeto son bulletin d'information gratuit et en savoir plus sur son livre. www.pattiteel.com

&

Articles Liés

Articles Liés