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deportes mentales Ayuda



Pregunta
Hola mi nombre es Patrick Healy Tengo 17 años y estoy teniendo un poco de un problema con los aros Me encanta el juego en primer lugar yo juego en una camioneta universidad Agaist niños de la universidad la única proplem es como bien un día voy a estar en llamas y luego el siguiente no voy a ser capaz de incluso golpear la llanta. Este individuo i jugar con dice que su mental y lo mismo ocurre con mi padre, pero me Don; knwo cómo arreglar eso y voy a jugar excelente en Stony Brook University y luego cuando llegue a mi Leage la escuela i bloquee me pongo nervioso y congelar he intentado hacer un montón de cosas que escuchan rap música tranquila para dormir antes de un partido de relajación antes de un partido de calentamiento antes de un juego, pero nada parece estar funcionando y conseguí cortar este año becuase me congelo arriba como que mi juego sólo se pone hecha un lío toda una súbita y juego descuidado un di relize incluso los más grandes platers tienen días de descanso, pero esto sucede a menudo a veces voy a jugar grande para una semana y luego, de repente, los próximos 3 o 4 veces a jugar mis juegos se está hecha un lío algún consejo?

Respuesta
Hola Patrick,
Suena como una gran cantidad de su problema es mental. No estoy diciendo que es una mala cosa, porque parece que usted se preocupa y desea solucionarlo. Creo que usted se preocupa demasiado y poner mucho énfasis en su puntuación. Todos tenemos días en los que no se puede perder y todo parece ir bien. Luego tenemos el día de que está hablando cuando no podemos tirar una piedra en el océano. Ya entender que todos los jugadores, incluso los mejores jugadores tienen esos días. Es cuál es su reacción a esos días. Como entrenador, sé que mis mejores puntuaciones a veces tienen días malos, por lo que corresponde al equipo a tomar el relevo en el marcador, pero también es responsabilidad de mi anotador que encontrar otra manera de contribuir al juego.
bien, así que su tiro no va en lo que encontrar la manera de ayudar al equipo de otra manera. Tales como jugar una gran defensa y apagar el jugador contrario, agarrar diez rebotes, establecer una buena elección, la caída de diez asistencias. Si usted es conocido como anotador, entonces el otro equipo probablemente teclas en ti, así que creó la defensa en creer que se va a disparar y encontrar a un compañero libre.
creo que usted piensa que es mental también porque está intentando diferentes rutinas previas al partido. Es bueno para relajarse y ser positivo, pero lo que va a conseguir que en ese estado más que la música es una práctica adecuada y una actitud positiva. Cuanto más se prepara la mayor confianza que tendrá. Si el tiro no va a continuación, no se conforme con el tiro exterior intentar conducir a la canasta y conseguir un lay-up o ensuciado lo que puede disparar algunos tiros libres. Una vez que llegue a canasta o tiros libres muchas veces que hará que su disparo en la pista.
espero que esto ayude y que me haga saber cómo lo hace. Deja de pensar tanto y creer en sí mismo y sus capacidades. Incluso se ha dicho que podría llevar a los niños de colegio por lo que construir fuera y jugar con confianza. ¡Buena suerte!

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