Pregunta
¿cómo se puede desarrollar strengh brazo en niños de 10-12 años de edad? hay
correspondientes ejercicios o ejercicios que ayudarían
Respuesta
largo lanzamiento sería mi respuesta. Establecer un # determinado de días - 3 ó 4 - y jugar a la pelota, aumentando gradualmente la distancia que cada 3-4 tiros. Después de que se alcanza una distancia máxima, luego trabajar de nuevo en el uso del mismo enfoque. Cuanto más se acerque - llegar a ser muy objetivo específico. Trabajar en la precisión. Si es un lanzador, se puede concluir con el trabajo de velocidad media de la cuerda de trabajo en el lugar y tal vez un cambio de hasta
Buena suerte -.
Pat