Pregunta
Mi hijo ha tenido dificultades para dormir y tardaron más de 7 meses antes de que pudiera dormir toda la noche o en cualquier momento más de unas pocas horas. Ha dormido bastante bien durante unos meses ahora, pero en el último par de semanas que ha estado despertando al mismo tiempo (2-3 am) y aparece completamente despierto. Él no está llorando o screaing, simplemente inquieto y mimos. Se tarda más de dos horas para que vuelva a dormir y él está hasta las 7 am como un reloj. ¿Alguna idea de por qué se despiertan en medio de su sueño de alerta y listo para el rock and roll?
Respuesta
Hola Ryan, España Los niños pequeños con frecuencia tienen un patrones de sueño perturbados que aparecen y desaparecen por muchas razones. Al menos pocas razones que podemos imaginar. Tal vez es pesadillas o malos sueños que tenía indigestión o una noche. México La meta es ayudar a aprender a ponerse de nuevo a dormir. Por lo que sus esfuerzos para la comodidad y calmar él debe ser mínimo. Es decir, no se le debe recoger y roca él, porque eso no le enseñan a volver a dormir por su cuenta. Si se frotaba la espalda o palmaditas él puede ayudarle a volver a dormir o si de unos minutos de conversación tranquila o el canto le puede calmar, es mejor que lo haga esas cosas. Todo lo que implica oscilante, sosteniendo, hablar, y de juego será más probable reforzar sus despertares en 2 a.m. Qué usted no quiere para reforzar! De Best, España James Windell