Pregunta
Podría pls me dicen que si un niño debe tomar una siesta después del almuerzo o por la tarde?
la ventaja de no tomar una siesta parece ser que la niño va a ser propensos a dormir pronto, tal vez a las 7 pm.
Sin embargo, no sé si debe hacer dos cosas al mismo tiempo: dejar que el niño duerma en la tarde y asegurarse de que va a dormir temprano en la noche también
Gracias. tú.
Respuesta
Hola Kevin, España Los niños pequeños suelen dormir de 12 a 14 horas al día. Eso significa que a menudo necesitan una siesta o un tiempo de silencio de la tarde. No sé que hace mucha diferencia de lo que ocurre a su tiempo de siesta por la tarde. Sin embargo, como usted sugiere, si la siesta es demasiado tarde, entonces es posible que no estén listos para su sueño nocturno.
No importa exactamente cuando se produce la siesta (ya sea a las 1:00 pm o 14:00 , por ejemplo, # o cuando su hijo va a la cama por la noche # 7: 00 pm o 19:45, por ejemplo). Lo que importa es que haya rutinas consistentes para la siesta y la hora de acostarse. Una vez que haya establecido los tiempos, usted debe pegarse con los tiempos y con las rutinas que rodean la siesta y la hora de acostarse.
¿Alguna otra pregunta? De Best, España James Windell