Tener un bebé es maravilloso. El embarazo puede ser difícil a veces, pero ya se sabe que al final va a tener este pequeño bebé perfecto. Este artículo está lleno de ideas y consejos sobre cómo tratar con los problemas comunes del embarazo y cómo puede ser más saludable, más feliz y más prepared.Start ejercicio ahora. Si usted tiene hábitos saludables ahora van a seguir durante el embarazo. El ejercicio es importante durante el embarazo, ya que lo mantiene saludable. Reduce el riesgo de tener un aborto involuntario y también puede hacer más fácil el trabajo de parto. Usted debe hablar con su médico antes de hacer ejercicio mientras pregnant.Do no se siente obligada a anunciar su embarazo a todo el mundo tan pronto como usted sabe. Todas las mujeres tienen su propia zona de confort con respecto a cuando quieren decir todo el mundo. Algunas mujeres esperan hasta que han llegado al final del primer trimestre y el mayor riesgo de aborto involuntario ha terminado. Escucha a tu corazón y compartir la noticia cuando esté listo to.Keep un registro de la cantidad de peso que aumente. Las mujeres embarazadas van a ganar peso, pero en exceso pueden ser difíciles de perder después de que nazca el bebé. Por otra parte, no aumentar la cantidad correcta de peso puede ser peligroso para el desarrollo del bebé. Sabiendo lo que su peso es de semana a semana puede ayudar a asegurarse de que usted está en camino de un pregnancy.Invest saludable en calzado cómodo cuando se está embarazada, ya que sin duda le ayudará. Esté dando una vuelta con una gran cantidad de peso extra que su cuerpo no se utiliza para, y le tomará su tole en sus pies. Va a encontrar van a empezar a hincharse, y necesita zapatos que son no restrictiva a la batalla this.When primera vez que se entera de que está embarazada, es importante decirle a nadie y todo el mundo que son cerca. Innumerables veces las familias han sido destruidas por la simple frase, "¿Por qué no me lo dijiste?" Algunas personas pueden ser molestos de que está embarazada, pero si eran importantes para usted, en primer lugar van a estar supportive.Pregnancy puede ser un momento estresante para las parejas. Por lo tanto, es mejor trabajar en los problemas de relación que puedan surgir de esperar hasta después de que llegue el bebé. El asesoramiento puede ayudar a las parejas a comunicarse mejor y fortalecer su relación, que a su vez les ayudará a ambos a estar mejor preparado para manejar su nuevo bebé como partners.Belching, el gas y el ardor de estómago son todos los efectos secundarios de estar embarazada. Para ayudar a resolver este tipo de problemas durante su embarazo, usted debe permanecer en posición vertical después de comer, se mantenga alejado de los alimentos ofensivos, y bebe un vaso de leche con miel; estas son todas las formas de ayudar a minimizar algunos de los gases y heartburn.Preparedness es la clave. Si usted está preparado para lo que viene, y tienen planes hechos sobre cómo usted personalmente va a tratar con él, entonces usted tendrá un tiempo mucho más fácil de lo que es a través de embarazo feliz y relajado. Tome el consejo aquí en este artículo y hacer los preparativos ahora.