El tiempo de pantalla es el tiempo que pasa viendo la televisión o DVD, utilizando el ordenador, juegos de ordenador de mano o de vídeo, y el uso de un teléfono móvil. Un estilo de vida familiar saludable incluye límites en el tiempo de pantalla a diario.
¿Cuánto tiempo de pantalla para los niños?
No mucho es la respuesta simple. Los niños menores de dos años debe mantenerse al margen de la pantalla por completo. Niños de 2-5 años no deben tomar más de una hora al día. Y los niños de 5-18 años no deben tomar más de dos horas.
Una amplia gama de actividades es importante para el desarrollo de los niños. Estas actividades incluyen el juego activo físico, el juego creativo e imaginativo, con manos en la diversión, y todo lo que implica relaciones e interacciones con personas reales.
El desarrollo de hábitos saludables de tiempo de pantalla
El desarrollo de hábitos saludables de tiempo de pantalla, mientras que ' . re joven ayudará a los niños y adolescentes a tomar mejores decisiones acerca de cómo utilizar su tiempo libre cuando sean mayores
Usted puede ayudar:
establecer lineamientos de tiempo de pantalla de acuerdo con la las edades de los niños en su familia
predicar con el ejemplo, limitando su propio tiempo de la pantalla
que ofrece variedad, asegurándose de que tiene una serie de actividades y objetos para entretener y estimular a sus hijos por lo que don ' t vistazo a la pantalla tanto
ser selectivos con lo que ven sus niños más pequeños o jugar en la computadora, y teniendo un interés en lo que sus hijos mayores están haciendo en línea en
mantenimiento de televisores y computadoras en espacios familiares y fuera de las habitaciones infantiles
apagar la televisión antes de la escuela y en la cena.
TV y DVDs
Cuando los niños pequeños ven la televisión y DVDs, que no ven las mismas cosas que los adultos. Los niños pueden verse afectados negativamente por imágenes de miedo, violentos o con connotaciones sexuales, así como la publicidad.
A pesar de tener el televisor encendido en el fondo interfiere con la capacidad de los niños para concentrarse en las cosas que son mejores para su desarrollo, como creativo o el juego físico
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¿Cómo los niños ven la televisión.
equipos
los niños y adolescentes pueden usar computadoras para desarrollar sus ideas a través de palabras, imágenes o música . Se puede utilizar el Internet para explorar y encontrar información, la construcción de redes sociales, y para ser creativos a través de hacer su propio contenido en línea. Pero los niños necesitan aprender cómo hacer preguntas sobre la información que encuentran en Internet.
Mantenga un ojo en el tiempo que sus hijos pasan en la computadora. Con los niños más pequeños, asegúrese de que puede ver lo que los sitios que están viendo. Considere la instalación de programas o filtros para bloquear el acceso de los niños a contenidos inapropiados de Internet
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Videojuegos
video son interactivas, juegos electrónicos. que se pueden reproducir en un ordenador personal (PC), la televisión o el dispositivo portátil de mano. Las grandes marcas son Sony PlayStation, Xbox de Microsoft y Nintendo.
La mejor manera para que los niños reciben la mayor parte de los juegos de video es para jugar juntos. Una ventaja añadida es que usted va a pasar algún tiempo juntos y divertirse! Pero si el juego contiene violencia, en su lugar pueden hablar juntos sobre la violencia y si otros tipos de juegos pueden ser más adecuados
Para obtener más información, lea nuestros juegos de Video Artículo:.. Ir a lo seguro
datos de tiempo de la pantalla y figuras
Ver la TV "libre-a-aire 'es el tipo más común de interacción con los medios para los niños australianos menores de ocho. El uso de otros medios de comunicación aumenta a medida que envejecen.
En 2009, se informó por la Oficina de Estadística de Australia que más del 40% de los niños de 5-14 años de edad observó un promedio de más de 20 horas de televisión por quincena. En el mismo informe, se reveló que el 40% de los niños también pasó a menos de 2 horas por quincena haciendo actividad física no estructurado (por ejemplo, andar en bicicleta, etc).
En 2009, el ABS también informó de que el 10% de niños de edades 5-14 videojuegos jugado durante 20 horas o más, en promedio, cada quince días.
un estudio australiano 2007 encontró que cuatro años vieron un promedio de 2,3 horas de televisión entre semana y 2,2 horas los fines de semana .
de acuerdo con la investigación de Estados Unidos, dos tercios de los bebés y niños pequeños a ver una pantalla durante una media de dos horas al día. Allí, los niños menores de seis años miran un promedio de alrededor de dos horas de los medios de comunicación de pantalla al día.