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Ayudar a los niños a superar sus miedos y fobias



Los niños les encanta la fantasía y la diversión de vestirse con trajes de Halloween y es por lo general un evento emocionante y divertido para ellos
por Patti Teel



los niños aman thefantasy y la diversión de vestirse con trajes de Halloween y es por lo general un evento divertido excitingand para ellos. Durante octubre, sin embargo, la televisión networksbegin la gestión de sus películas de terror anuales. Recuerde, los niños pequeños stillhave problemas para diferenciar la vida real de hacer creer y muchos moviesshould miedo "prohibida".
Un número ofchildren han desarrollado temores profundamente arraigados de ver películas que eran tooadult y aterrador. También puede ser molesto para que los niños ven a los adultos wearingterrifying máscaras o disfraces. Así que disfruten de la fantasía de la Halloweenholiday sino proteger a los niños de las vistas y sonidos de miedo que podría upsetthem. fotos: por naturaleza, somechildren parecen tener más miedos que otros. Cuando la palabra "miedo" isused correctamente, se refiere a la sensación que se experimenta en respuesta a una tangibledanger, como por ejemplo un coche a toda velocidad o un perro enojado. "Fobias" se teme excessiveor exageradas de objetos o situaciones concretas. childhoodfears comunes (o fobias) incluyen un miedo a la oscuridad, los perros, las alturas, las arañas, andstorms. Monsieur Jean Piaget iswell conocido por sus investigaciones en relación con los niños `desarrollo cognitivo. Él llama edades de dos a cuatro el "período preoperacional" del desarrollo. Itis caracterizado por razón de ser dominado por la percepción. Este explainswhy niños en edad preescolar a menudo tienen miedo de las criaturas oscuras e imaginarios tales asmonsters.
Piaget`s researchrevealed que a la edad de seis o siete, s de los niños el pensamiento comienza tobecome más lógico. No es sorprendente que, a esta edad, los niños usuallylose su miedo a las criaturas imaginarias, pero pueden llegar a ser preocupado por otras cosas TIPOSDE tales como el rendimiento escolar y las relaciones sociales. Encourageyour niños que le hablan de sus miedos. Si sus niños `s temen ishaving un impacto negativo en su vida, hay pasos que puede tomar para ayudar a tuhijo superarla desde el principio.
Muchos fearsbegin adultos en la infancia
Completelyavoiding temía objetos y actividades tiende a aumentar, en lugar de que diminishthe nivel de miedo asociado con ellos. Podemos ver muchos ejemplos ofthis-un miedo a ahogarse no es probable que disminuir al evitar el agua; un offlying miedo no va a desaparecer, evitando los aviones; y un miedo a la escuela isnot va a desaparecer al permitir que un niño se quede en casa.
niños oftengeneralize su ejemplo fearsFor, un niño es probable que piense thatall perros son la media y desagradable después de una experiencia aterradora con sólo onedog. Un golden retriever amistoso puede aproximarse a un niño feliz con el menear histail, pero el niño con miedo a los perros es probable que perciben los dogas un animal media que está llegando a los ataques. Si un miedo no se supera, un childmay comienzan a generalizar aún más y desarrollar fobias sobre otros tipos ofanimals además de los perros.
Algunos miedos deben beconfronted y resueltos, ya que interferirán con un dailylife `s del niño. Otras fobias pueden no tener que enfrentarse muy a menudo. Evenwhen ese es el caso, ten en cuenta que se puede enseñar sin querer a sus hijos ahora tener las mismas fobias que tiene. Mi marido y yo tenemos una ratphobia. He generalizado mi miedo para incluir zarigüeyas, hámsters, jerbos y otros roedores. Hace años, cuando tuvimos un conejo como mascota, que couldeven dame los pelos de punta! Si bien me parecía que sólo estaba siendo madre aconscientious pasando a lo largo de los peligros de las ratas a mi hija, whenshe gritado y salió corriendo de su clase de primer grado en una panicbecause el maestro tenía una rata mascota, me di cuenta que tenía probablemente overdoneit. ¿Cuánto más aún thanthe mismos acontecimientos reales, los niños `reacciones de miedo y ansiedad willaffect la calidad de sus vidas, tanto emocional como físicamente. Theirresponse puede conducir a un crecimiento personal, o puede poner en peligro que emotionalgrowth. Cuando los niños responden a las emociones de miedo y ansiedad bybecoming destacaron, que puede afectar a su capacidad de ser feliz y experiencepleasure. Debido a que no podemos controlar todas las cosas que sucederán inour vidas para niños, lo que `s importante para nosotros ayudar a aprender maneras saludables tocope.
Reacciones a fearcan incluyen: dificultad para respirar, respiración rápida, aceleración del ritmo cardíaco, un tightnessin el pecho, con un nudo en la garganta, mariposas en el estómago, sensación de desmayo, mareos, agitación, temblores, sensación de hormigueo, una surrealfeeling que las cosas parecen extrañas y músculos de apriete.
Pasos toovercoming miedos y fobias: Read
. Aprender relajación y habilidades de auto-calmantes como la relajación progresiva, técnicas de respiración y visualización

desensibilizar a su hijo. Al exponer gradualmente a sus hijos a sus miedos, se le ayuda a tomar pasos progresivos hacia la superación de ellos.

aclarar conceptos erróneos. Muchos temores se basan en conceptos erróneos. Por ejemplo, muchos niños tienen miedo a los truenos, pero si se le explica lo que es el miedo comienza a dar paso a la curiosidad.

Apodado "el DreamMaker" por la revista People, Patti Teel es un antiguo profesor y el autor de
el juego del sueño Floppy Libro,
whichgives padres técnicas para ayudar a sus niños a relajarse, manejar el estrés, orfall dormido. su innovador libro también

incluye una sección sobre las formas tocombat niños `miedos, fobias y ansiedad. Visita Patti en línea para subscribeto su boletín de noticias libre y aprender más sobre su libro. www.pattiteel.com

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