Lo que hay que saber antes de bebé comienza a comer sólidos
Los bebés le permitirá saber cuando están listos para empezar a comer sólidos. Para los padres, saber qué alimentos son adecuados y, cuando es el próximo gran paso.
El hijo de Lee-Ann Grenier, Elías, fue alrededor de cinco meses de edad cuando comenzó a mostrar un verdadero interés en comer con la familia. "Si estaba despierto para una comida, se sentó en mi regazo y le dio una cuchara para mantener," dice Grenier. En realidad no comer nada en cinco meses, pero a los seis meses, Elías descubierto la manera de primicia algo de comida del plato de la mama y en la boca. Él debe estar listo para la comida, decidió Grenier. Ella lo trasladó a una silla alta y dispersa comida en la bandeja. "Uno de sus primeros amores era melón dulce. Yo le daría tiras puño de tamaño, y él roer en ellos "Ahora ocho meses de edad, Elías es un comedor entusiasta:".. Se sienta en la silla y hace ruidos mmm fuertes hasta que tiene la comida en sus manos "
Pero espera - ¿qué pasa con los cereales para bebés? ¿Qué pasa con los alimentos en puré cuidadosamente cuchara en la boca del bebé? No es necesario, dice Gill Rapley, el visitante de la salud británica (similar a una enfermera de salud pública en Canadá), cuyo libro
Baby Led-destete
ha ayudado a muchos padres adoptan esta manera fácil de empezar un bebé en los alimentos sólidos. (En el Reino Unido, la palabra "destete" se utiliza para describir los alimentos sólidos.)
Rapley sugiere que los padres primero buscan señales de su bebé está listo para comenzar sólidos: Sentado en posición vertical con poco o ningún apoyo; agarrar objetos y ser capaz de poner las cosas de forma fiable en su boca. Entonces es simplemente una cuestión de dar sus alimentos apropiados ella puede alimentarse por sí misma.
¿Qué es apropiado? "Las frutas y verduras son ideales, con alimentos más duros cocidos ligeramente de modo que sean lo suficientemente suave para ser masticado." Y añade: ". No hay necesidad de cortar los alimentos en trozos de boca de tamaño" De hecho, esto hará que sea más difícil para su bebé , que tiene que ser capaz de mantener la comida en su puño mientras se mastica lejos en la parte que sobresale. Un trozo del tamaño y forma de una fritura francés gruesa funciona bien. Algunos alimentos como los tallos de brócoli (con las partes duras recortados) parecen diseñados para las manos de un bebé; los plátanos cortados longitudinalmente en tercios del grosor adecuado. Algunas piezas pequeñas que su bebé pueda agarrar con los dedos índice y pulgar pueden funcionar si su bebé ha desarrollado su agarre de pinza. A veces los alimentos más grandes funcionan: las peras enteras, por ejemplo, son fáciles para su bebé para sostener con las dos manos y roer (cuidado con las semillas)
preocupa que su bebé se ahogue.? Rapley señala que los bebés tienen un muy buen reflejo de la mordaza para protegerlos de asfixia, pero recuerda a los padres que nunca deje a un bebé solo mientras se está comiendo, y mantenerse alejado de los alimentos que pueden producir atragantamiento (ver "no en el menú," a continuación) .
Si su familia tiene un historial de alergias, es posible que desee evitar los alergenos comunes (productos lácteos, mantequilla de nueces, etc.) e introducir nuevos alimentos uno a la vez, para que sepa lo que es la comida el culpable si su hijo tiene una reacción. Otras cosas que se deben evitar: alimentos y alimentos con azúcar y sal Procesado
Rapley siente este enfoque hace que comer sea más agradable para los bebés, y menos estresante para los padres.. Fomento de la autorregulación en el comer también puede ayudar a reducir el exceso de comida y otros trastornos de la alimentación. Los padres cucharear en los alimentos en puré pueden querer terminar el frasco o recipiente, persuadir a su hijo a tomar más, incluso si está lleno. . Con el enfoque guiada por el bebé, su hijo va a dejar de comer cuando ya ha tenido suficiente
No en el menuRapley recomienda evitar lo siguiente para una buena salud, y para reducir el riesgo de asfixia o enfermedades transmitidas por los alimentos: • procesada alimentos y comidas rápidas; perros calientes presentan un doble golpe como un peligro de asfixia superior • miel • • mariscos huevos mal cocidos • nueces • enteros aceitunas, cerezas y uvas (a no ser cortado por la mitad y pozos o semillas se retiran) guía empresas Alimentación del bebé tramposo sheetBaby el aumento de peso en el primer año